Употребление этих продуктов губит ваше зрение: исключите их, пока не поздно
![](https://news.credit67.ru/nw/images/500x300/57292.jpg)
Употребление некоторых продуктов негативно сказывается на зрении человека. В их числе оказались хлеб, соль, кофе и алкоголь, пишут «Аргументы и факты».
По словам врачей, хлеб содержит большое количество рафинированного крахмала, из-за которого поджелудочная вырабатывает больше инсулина, что способствует развитию близорукости.
Соль же задерживает жидкость в организме и может повысить внутриглазное давление, а иногда даже катаракту.
Наконец, употребление алкоголя и кофе приводит к сужению сосудов, что нарушает кровообращение глаз.